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菜飯弁当 [お弁当]

10月15日のお弁当。

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・ 大根葉の菜飯
・ 豚生姜焼き
・ 白菜柚子昆布漬け
・ もやしのナムル
・ 人参しりしり

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豚ロースハニーマスタードソテー弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ご飯(+梅干し、ごま、ゆかり、押麦)
・ 豚ロースハニーマスタードソテー
・ 塩麹じゃが
・ 人参の塩麹ナムル
・ 胡瓜の生姜漬け


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すき焼き風弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ すき焼き風丼(牛こま肉、白滝、玉ねぎ、椎茸、小松菜)
・ 人参塩麹ナムル
・ かぼちゃのチーズ焼き


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肉団子の黒酢あんかけ弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ご飯(+梅干し、だしむすび昆布、胡麻、押麦、白滝)
・ 肉団子の黒酢あんかけ(+たまねぎ、椎茸、ピーマン)
・ 小松菜と油揚げのおひたし
・ 人参の塩麹ナムル


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焦げ気味鶏胸肉ピカタ弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子弁当。

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・ ご飯(+梅干し、だしむすび昆布、ごま)
・ 鶏胸肉のピカタ
・ チリビーンズペンネ
・ ひじき煮
・ ブロッコリー


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鶏胸肉ピリ辛香味焼き弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ご飯(+梅干し、ゆかり、ごま)
・ 鶏胸肉ピリ辛香味焼き(グリーンカレー)
・ 南瓜チーズ焼き
・ ブロッコリー
・ 人参塩麹ナムル



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豚こま肉ケチャマヨ炒め弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ご飯(+梅干し、ゆかり、胡麻、押麦)
・ 豚こま肉ケチャマヨ炒め(+たまねぎ、しめじ)
・ ピーマンの焼きびたし
・ タラモサラダ
・ 人参の塩麹ナムル

メインおかずはこちらのレシピで作成。
Cpicon 簡単早い豚コマケチャマヨ♡お弁当や朝食に by *くーちゃん*
ほんとに簡単でおいしい! レシピ、お借りしました。ありがとうございます!



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蛸ピラフ弁当 [お弁当]

食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ 蛸ピラフ
・ 鶏もも肉塩麹漬け焼き
・ 粉吹きいも(塩麹ソテー)
・ 小松菜ときのこのおひたし
・ 人参しりしり


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豚ロースハニーマスタードソテー弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ご飯(+梅干し、ごま、ゆかり、押麦)
・ 豚ロースハニーマスタードソテー
・ じゃがいもオムレツ
・ 小松菜ともやしのナムル
・ ひじき煮



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鶏胸肉ピカタ弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ご飯(+梅干し、ごま、だしむすび・昆布、押麦)
・ 鶏胸肉のピカタ
・ トマト
・ 白菜柚子昆布漬け
・ ピーマンの焼きびたし


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