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鶏肉と豆鼓の煮物弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子弁当。

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・ ご飯(+梅干し、ちりめんじゃこ、胡麻、ゆかり、押麦)
・ 鶏肉と豆鼓の煮物
・ 赤ピーマンのマリネ
・ じゃがいも塩麹ソテー
・ 白菜と大根葉の浅漬け

メインおかずはこちらのレシピで作りました。
Cpicon 鶏肉と豆鼓の煮物 by keijyumaru
とってもおいしいです。お世話になります!


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ひじきチャーハン弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。
食べ盛り高校生リクエストのハイカロリースポーツ大会仕様。

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・ ひじきチャーハン(+にら、大豆、エリンギ、ひじき煮、卵など)
・ 鶏もも肉塩麹から揚げ
・ 南瓜チーズ焼き
・ 白菜柚子昆布漬け



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ジャーマンポテト風炊き込みご飯弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ジャーマンポテト風炊き込みご飯
・ 鮭塩麹漬け焼き
・ 白菜柚子昆布漬け
・ 根菜と高野豆腐の煮しめ

ジャーマンポテト風炊き込みご飯はこちらのレシピをお借りしました。
Cpicon ジャーマンポテト風炊き込みご飯 by ochikeron
おいしー!



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ガパオライス弁当 [お弁当]

本日の家人弁当。

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・ ガパオライス(+茹で卵)
・ 水菜とツナのサラダ
・ 南瓜のチーズ焼き


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菜飯弁当 [お弁当]

10月15日のお弁当。

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・ 大根葉の菜飯
・ 豚生姜焼き
・ 白菜柚子昆布漬け
・ もやしのナムル
・ 人参しりしり

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豚ロースハニーマスタードソテー弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ご飯(+梅干し、ごま、ゆかり、押麦)
・ 豚ロースハニーマスタードソテー
・ 塩麹じゃが
・ 人参の塩麹ナムル
・ 胡瓜の生姜漬け


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すき焼き風弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ すき焼き風丼(牛こま肉、白滝、玉ねぎ、椎茸、小松菜)
・ 人参塩麹ナムル
・ かぼちゃのチーズ焼き


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肉団子の黒酢あんかけ弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ご飯(+梅干し、だしむすび昆布、胡麻、押麦、白滝)
・ 肉団子の黒酢あんかけ(+たまねぎ、椎茸、ピーマン)
・ 小松菜と油揚げのおひたし
・ 人参の塩麹ナムル


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焦げ気味鶏胸肉ピカタ弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子弁当。

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・ ご飯(+梅干し、だしむすび昆布、ごま)
・ 鶏胸肉のピカタ
・ チリビーンズペンネ
・ ひじき煮
・ ブロッコリー


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鶏胸肉ピリ辛香味焼き弁当 [お弁当]

本日の食べ盛り高校生男子&家人弁当。

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・ ご飯(+梅干し、ゆかり、ごま)
・ 鶏胸肉ピリ辛香味焼き(グリーンカレー)
・ 南瓜チーズ焼き
・ ブロッコリー
・ 人参塩麹ナムル



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食べ盛り男子の腹の虫を攻略せよ! 色気なし食い気オンリー弁当の記録。写真及び文章の転載はおやめください。

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